到期食品回收揭秘绿豆糕的功效和作用
绿豆糕一般有补充营养、清热解毒、润肠通便等作用，但是在吃的时候要控制好摄入量。
1、补充营养：绿豆糕主要是绿豆制作而成的，含有多种维生素，可以减少营养缺乏。
2、清热解毒：绿豆是一种寒凉性的食品，对于胃热和大肠热引起的口干舌燥有调理效果。
3、润肠通便：含有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥。
除此之外，也具有调节胆固醇、润肺止咳、降血脂等功效，要注意做到营养均衡为主，脾胃虚寒的人群避免摄入。
1、补充营养：绿豆糕主要是绿豆制作而成的，含有多种维生素，可以减少营养缺乏。
2、清热解毒：绿豆是一种寒凉性的食品，对于胃热和大肠热引起的口干舌燥有调理效果。
3、润肠通便：含有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥。
除此之外，也具有调节胆固醇、润肺止咳、降血脂等功效，要注意做到营养均衡为主，脾胃虚寒的人群避免摄入。
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